Le Parcours Bleu, pour contrer les baby blues (1/6)

Le Parcours bleu pour contrer les baby-blues

La grossesse et l’accouchement sont des expériences uniques mais qui génèrent de nombreux bouleversements. Dans les premières semaines suivant l’accouchement, la maman doit s’adapter à l’arrivée de bébé et à de nombreux autres éléments. Si cette adaptation engendre des difficultés inespérées, tel que :

 

    • des sautes d’humeur,
    • de l’impatience;
    • une anxiété;
    • un sentiment de vulnérabilité ou d’incompétence maternelle;
    • un sentiment de dévalorisation ou une culpabilité;

Le parcours bleu sera un moyen précieux pour vous accompagner vers une maternité plus sereine. C’est un espace de paroles, de soutien et d'échanges de stratégies pour se retrouver. C’est aussi une occasion de rencontrer d’autres mamans.

 

Le parcours bleu, ce sont 6 rencontres hebdomadaires d’une durée de 1h30 autour des thèmes suivants :

 

    • Prendre soin de sa santé mentale
    • Stress et anxiété-comprendre
    • Stress et anxiété-agir
    • Dépression-comprendre et demander du soutien
    • Le corps comme partenaire
    • Estime de soi

Ce groupe se rencontre aux dates suivantes:

 

    • Le mercredi 10 février entre 10h-11h30
    • Le mercredi 17 février entre 10h-11h30
    • Le mercredi 24 février entre 10h-11h30
    • Le mercredi 3 mars entre 10h-11h30
    • Le mercredi 10 mars entre 10h-11h30
    • Le mercredi 17 mars entre 10h-11h30

 

Roxanne Deniger: diplômée en service social et travaillant dans un groupe d'entraide en santé mentale depuis plus de 3 ans, Roxanne est une maman impliquée dans la communauté. Favorisant une approche égalitaire, elle croit en l'être humain et en son incroyable capacité d'adaptation.

Détails de l'événement

Date de l'événement 10 février 2021 10:00 am
Date de fin 10 février 2021 11:30 am
Capacité 14
Inscriptions 14
Places disponibles 0
Lieu En ligne
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