Yoga prénatal - début 17 avril 2023

Le cours de yoga prénatal est adapté pour les mamans ayant de l'expérience ou non en yoga. Idéalement, la maman a atteint 12 semaines de grossesse ou a eu la ok, au préalable, de son médecin. Pendant la session, nous allons explorer différentes postures pour délier les tensions et relâcher le corps. Nous allons aussi explorer différentes techniques de respiration et de méditation qui pourront aider à calmer le mental jusqu'à la fin de la grossesse et même aider pendant l'accouchement.

Session de 8 cours de 1h15min chaque, de 19h30 à 20h15

Coût: 130$ pour la session*, nos prix sont exonérés de taxes

Début de la session: lundi le 17 avril 2023

Fin de la session: lundi 12 juin 2023

Pas de cours le lundi 22 mai (fête de la Reine)

Animatrice: Yvanie

NB L'accessibilité à nos activités pour toustes est importante pour nous. Si vous avez de la difficulté à défrayer les coûts d'une activité, écrivez-nous à Cette adresse courriel est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. et ensemble nous trouverons une solution adaptée à votre budget.