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Oct
2023

11 octobre 2023 9:30 am -11:30 am
Gratuit
Moment CALM: Être parent écolo sans s'épuiser

L’arrivée d’un bébé est inévitablement synonyme de grands changements. Elle peut aussi s’accompagner d’une réflexion sur nos habitudes, notre mode de vie et donner envie de tendre vers des pratiques plus saines. Voyons comment on peut devenir de plus en plus écoresponsable sans que cela devienne une charge supplémentaire. Parmi les tonnes d'idées de gestes écolos possibles, comment choisir ceux qui répondent le mieux à notre contexte de vie, notre dynamique familiale, nos contraintes et nos intérêts... et surtout, que cela reste plaisant! Conférencière: Roxanne Lafond de l'approche Konfety 

17
20
Oct
2023

20 octobre 2023 10:00 am -12:00 pm
Chez CALM
Chez CALM
1463, boulevard Lionel-Boulet, bureau 101-B, Varennes (Québec) J3X 1P7
Gratuit
Moment CALM: L'alimentation pendant l'allaitement

Bienfaits de l'allaitement et du lait maternel, comment arriver à bien se nourrir et combler les besoins alimentaires de la maman en période de lactation ? Comment prendre soin de soi en tant que nouvelle maman également et ne pas s'oublier à travers le processus?  Seront également abordés: Régime d'éviction et de réintroduction.

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25
Oct
2023

25 octobre 2023 9:30 am -11:30 am
Chez CALM
Chez CALM
1463, boulevard Lionel-Boulet, bureau 101-B, Varennes (Québec) J3X 1P7
Gratuit
Moment CALM: Se sentir Sensuelle MÊME après l'accouchement c'est possible

Ceci est invitation à explorer ta sensualité avec la guidance de la merveilleuse Kali de @kaliyoni Atelier. Pas de ta sexualité! C'est deux choses différentes. La sensualité c'est la capacité d'être dans ses SENS. SENSualité ??  Oui la sensualité peut être utilisée dans la sexualité mais ce n'est pas de ça que nous allons parler. Si la déesse en toi est "endormie" après la grossesse, l'accouchement et ton nouveau rôle de mère, c'est l'atelier qu'il te faut pour te reconnecter avec ta puissance féminine.

15
01
Nov
2023

01 novembre 2023 9:30 am -11:30 am
Chez CALM
Chez CALM
1463, boulevard Lionel-Boulet, bureau 101-B, Varennes (Québec) J3X 1P7
Gratuit
Tente Rouge: histoires d'accouchement, allaitement, maternité

Une rencontre entre mères pour partager son histoire de naissance, d'allaitement ou le devenir mère. Un espace sécuritaire et accueillant pour déposer nos victoires, nos doutes, nos espoirs et l'intensité de l'expérience vécue. Offre-toi le cadeau d'être écoutée et accueillie sans interruption, sans jugement, sans recevoir de conseils. Les histoires se guérissent lorsqu'elles sont racontées dans un espace sécuritaire. Bienvenues aux bébés.

C'est notre seule activité où les conjoints et la fraterie ne sont pas invités, seulement les bébés sont les bienvenus.

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08
Nov
2023

08 novembre 2023 9:30 am -12:30 pm
Chez CALM
Chez CALM
1463, boulevard Lionel-Boulet, bureau 101-B, Varennes (Québec) J3X 1P7
Gratuit
Moment CALM: Sagesse et Pouvoirs du cycle féminin

Apprendre à connaître et aimer notre intimité féminine, phase par phase et chaque jour de notre cycle, et prendre soin de notre santé de façon naturelle. On va te proposer des outils concrets pour nous réapproprier le fonctionnement de notre cycle, apprécier nos règles, nous libérer des syndromes prémenstruels, et devenir amie avec tes hormones et ton cycle. On verra aussi comment ça se passe dans notre corps de maman lors du retour de couches et comment se supporter à retrouver un cycle doux et supportant, pendant l’allaitement et après. On verra que notre cycle mensuel, ça peut devenir comme une boussole qui nous guide dans notre vie et vers plus d’amour de nous-mêmes!

18
15
Nov
2023

15 novembre 2023 9:30 am -11:30 am
Gratuit
Moment CALM: Comment réagir aux commentaires non sollicités
"Est-ce qu'il fait ses nuits? Tu allaites encore?! Pourquoi tu ne donnes pas la suce? T'es ben possessive! Il te manipule! Tu vas faire un bébé à bras! Il a besoin de plus de... tu douvrais... pourquoi tu n'essaies pas... avec mon enfant j'ai... dans le temps on faisait ainsi et on n'a pas mal tourné..."

Tant de mythes, de jugements et de conseils non sollicités sont communiqués aux parents, alors qu'ils ont souvent besoin d'écoute, d'empathie et de valorisation! Voyons comment on peut répondre avec confiance et sans honte à ces commentaires. Conférencière: Roxanne Lafond de l'approche Konfety 
15
22
Nov
2023

22 novembre 2023 9:30 am -11:30 am
Chez CALM
Chez CALM
1463, boulevard Lionel-Boulet, bureau 101-B, Varennes (Québec) J3X 1P7
Gratuit
Moment CALM: Les pleurs de mon petit, le pouvoir du réconfort

Tous les humains pleurent, du bébé à la personne âgée et les pleurs d’un bébé nous atteignent souvent davantage. Comment vous sentez-vous quand votre bébé pleure…? Quelle idée avez-vous des pleurs de votre bébé? Que faites-vous, qu’essayez-vous…? Est-ce que ça fonctionne…? Il sera question des pleurs avec, comme toile de fond, la biologie de l’attachement, les neurosciences sociales et affectives, le développement de l’enfant. Nous verrons l’immense bienfait de pleurer avec un adulte bienveillant.

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Nov
2023

29 novembre 2023 10:00 am
Chez CALM
Chez CALM
1463, boulevard Lionel-Boulet, bureau 101-B, Varennes (Québec) J3X 1P7
GRATUIT
Moment CALM: Vivre la motricité libre et design actif en famille

On parle beaucoup des bienfaits de la motricité libre en famille. Pourtant on vit dans une société de plus en plus sédentaire. Comment restaurer le continuum de mouvement en famille tout en respectant l'évolution de notre société moderne ? Et si bouger était simple, faisable et agréable pour tous ? Nos invités du balado Vivace Maison nous racontent leur expérience inspirante.

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Déc
2023

06 décembre 2023 9:30 am -11:30 am
Chez CALM
Chez CALM
1463, boulevard Lionel-Boulet, bureau 101-B, Varennes (Québec) J3X 1P7
Gratuit
Moment CALM: Besoin de succion, hygiène et santé dentaire du bébé

Une bonne santé dentaire dès la naissance aura des conséquences positives sur toute la vie de votre enfant. Cette conférence va couvrir tous les sujets importants pour la bonne santé buccodentaire de votre bébé. Les sujets vont inclure entre autres: Le réflexe de succion est normal. Comment faire de meilleurs choix concernant les suces, les tétines et les biberons? Verre à bec, à paille, 360, normal? La succion du pouce. Séquence normale d’éruption des dents chez les bébés. Comment soulager les gencives pendant les poussées dentaires. Trucs, astuces et positions à adopter pour l’hygiène dentaire des tout-petits, etc. Conférencière : Claudia, hygiéniste dentaire.

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Déc
2023

13 décembre 2023 10:00 am
Chez CALM
Chez CALM
1463, boulevard Lionel-Boulet, bureau 101-B, Varennes (Québec) J3X 1P7
Gratuit
Moment CALM: Être un parent présent grâce à la pleine conscience

Devenir parent ça nous change profondément. Ou plutôt ça nous ralentit, ça nous ramène au moment présent, ça nous remets en question. Le devenir parent est un saut quantique dans le développement personnel et la pratique de la pleine conscience. Sans prétention de posséder toutes les réponses, on se pose la question Comment être un parent présent grâce à la pleine conscience.

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Déc
2023

14 décembre 2023 7:00 pm -9:00 pm
En ligne
Gratuit en ligne
Moment CALM: Créez votre plan de naissance / de césarienne

Devenez acteurs de votre accouchement en établissant votre plan de naissance. Il vous permettra d'identifier vos besoins et vos envies pour votre accouchement en tenant compte des réalités telles que l'infrastructure du lieu d'accouchement. Cette séance vous permettra de créer les meilleures conditions pour votre accouchement. Atelier paricipatif en ligne, le lien Zoom vous sera envoyé 24h avant l'atelier. Idéalement assister à cet activité en couple ou avec la personne qui vous accompagne lors de votre accouchement.

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