Moment CALM: Créez votre plan de naissance / de césarienne

Devenez acteurs de votre accouchement en établissant votre plan de naissance. Il vous permettra d'identifier vos besoins et vos envies pour votre accouchement en tenant compte des réalités telles que l'infrastructure du lieu d'accouchement. Cette séance vous permettra de créer les meilleures conditions pour votre accouchement.
Moment CALM: Le mal du siècle - l'anxiété de performance
Moment CALM: Retrouver un équilibre relationnel et sexuel, suite aux changements de la période postnatale

La venue d’un bébé apporte son lot d’émotions, d’amour, de surprises...et de chamboulements au niveau de la perception de soi et de son couple! La relation de couple et les moments d’intimité se transforment au fil du temps, comme tout le reste de votre vie! Cet atelier vous permettra de comprendre l’impact des changements corporels, psychosociaux et sexuels de la période postnatale, chez les couples de nouveaux parents.
Moment CALM: Culpabilité

Les points abordés:
Différencier la culpabilité de la honte
La saine culpabilité
Portrait des culpabilisateurs
Comprendre la culpabilité morbide
Repérer la culpabilisation
Clé de répartition des responsabilités
Organisé en collaboration avec: l'Arc en ciel des Seigneuries et Centre de femmes Entre Ailes
Moment CALM: Introduction aux solides (DME)

Sandra Griffin, nutritionniste et maman de 4 enfants, réponds à vos questions sur l'introduction des solides: quelles sont les recommandations officielles, par quel aliment débuter, à quel âge, purée ou DME, introduction des allergènes. Venez chercher les outils nécessaires pour accompagner bébé dans la découverte des aliments et partagez avec lui le plaisir de manger.
Moment CALM: Le langage des signes pour bébé

Le langage des signes pour bébé est une communication très tangible et utile pour mieux se comprendre avant le développement du langage verbal. Il peut être utilisé par les parents, les grands-parents, les frères et sœurs. En fait, par tous ceux qui souhaitent communiquer avec bébé !
Animatrice: Mireille Beaudry, de Massage Rayon de Soleil
Moment CALM en soirée: Comment préparer mon tout-petit à la saison de la baignade?

Quelle aide flottante (VFI, ballon dorsal, brassards gonflables, etc.) serait la plus appropriée pour mon enfant?
Comment puis-je développer l’aisance dans l’eau de mon bébé́ ou de mon tout-petit ?
Comment sécuriser ma piscine résidentielle avant l’arrivée du beau temps ?
Conférencières : Geneviève Pouliot-Blanchet et Catherine Lussier-Cardinal
Moment CALM: Ouvrir son service de garde en milieu familial

Avoir un service de garde éducatif à la maison t'intéresse mais tu as des questions?
Probablement la démarche est plus simple est agréable que ce que tu imagines - viens puiser les bonnes informations à la source: bureau coordonnateur Matin Soleil t'invite à une soirée rencontre d'information pour te présenter la démarche d'accréditation et répondre à tes questions. Rencontre gratuite, places limitées, en collaboration avec CALM.
Moment CALM: Créez votre plan de naissance / de césarienne

Devenez acteurs de votre accouchement en établissant votre plan de naissance. Il vous permettra d'identifier vos besoins et vos envies pour votre accouchement en tenant compte des réalités telles que l'infrastructure du lieu d'accouchement. Cette séance vous permettra de créer les meilleures conditions pour votre accouchement.
Moment CALM : Bébé commencera au service de garde, tout ce qu’il faut savoir sur l’intégration au service de garde et sur l’adaptation de l’allaitement

L’entrée en service de garde est une étape exigeante! Il y a tant de choix à faire. Venez bénéficier des judicieux conseils et vous outiller à poser les bonnes questions dans vos démarches.
Conférencières : France Mayeu, directrice du CPE Julie Soleil et Lizanne Sénécal, consultante en lactation IBCLC
Moment CALM: Le sommeil du petit, seul ou en cododo, se nourrit de sécurité

Pour bien nous endormir puis dormir paisiblement, nous avons tous besoin de nous sentir en sécurité. Le bébé humain est un mammifère très immature à la naissance, ce qui le rend très vulnérable. Pour se sentir en sécurité, il a besoin de ses parents proches de lui, le jour et la nuit, en particulier pendant son sommeil dans un environnement sécuritaire. Il sera question du cododo en utilisant la fiche « Le cododo » de Naitre et Grandir, révisée en avril 2022.
Moment CALM: Prévenir le burnout parental

Le burn-out parental? C’est du stress chronique lié à la parentalité qui nuit à notre équilibre mental et à l’harmonie familiale. Comment l’éviter? Explorations pour se libérer des injonctions intérieures et extérieures, pour transformer la charge mentale en attentes réalistes et construire son village de soins pour cheminer vers une vie de famille plus détendue et joyeuse. Animatrice: Mitsiko Miller, conférencière, coach, auteure, facilitatrice de cercles de femmes, artisane de la paix