Moment CALM: Prévenir le burnout parental

Le burn-out parental? C’est du stress chronique lié à la parentalité qui nuit à notre équilibre mental et à l’harmonie familiale. Comment l’éviter? Explorations pour se libérer des injonctions intérieures et extérieures, pour transformer la charge mentale en attentes réalistes et construire son village de soins pour cheminer vers une vie de famille plus détendue et joyeuse.

Animatrice: Mitsiko Miller de Famille en harmonie https://familleharmonie.com/

Mitsiko Miller est coach professionnelle certifiée et formatrice en communication consciente et guide certifiée en Focusing IRF. Elle cumule près de vingt ans d’expérience et offre des outils pour intégrer la communication consciente, la coopération et le mieux-être dans tous les milieux. Elle est le moteur derrière Famille en harmonie et l’auteure du livre Découvrir la parentalité positive pour être parent du cœur et des Cartes d’intelligence émotionnelle.

Elle a reçu la Médaille de la Paix du YMCA 2019 pour son engagement comme actrice de changement et artisane de la paix dans sa communauté.

Mitsiko intègre la Communication NonViolente et le Focusing depuis dans son quotidien depuis presque deux décennies. Elle est graduée de la formation « Familles en paix » du Centre de la Communication NonViolente (Peer Parenting Leadership Program) pour partager la Communication NonViolente auprès des familles et guide certifiée en Focusing IRF.

Elle est également formée à l’approche empathique de l’enfant auprès d’Isabelle Filliozat dont elle est la collaboratrice et la formatrice canadienne depuis 2015.